光老化ってご存知ですか？？シワやタルミ、シミの原因の一つと言われるのが紫外線によるものなのです。長期的に紫外線を浴びることで、お肌の奥の真皮層にある、三大要素であるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が壊されてしまい、よってお肌は弾力を失い溝ができシワをつくってしまうのです。また、無理なダイエットなどが原因でシワになることもあります。また、年齢とともに気になる一つが【タルミ】。タルミの原因は顔の表情筋、皮下組織と真皮に関係が深くあります。表情筋の衰えと共に、真皮のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などがやせ細り減少することで、皮膚が痩せ厚みのないお肌となります。弾力を失ったお肌は下へと下がり、気になるタルミとなってしまうのです。

先ずは、しっかりと紫外線対策や正しいスキンケア、また規則正しい生活習慣をしていきましょう～！！
お肌はミルフィーユのように薄い膜が何層にもなって構成されています。過度なケアやピーリングはお肌を薄くし、お肌のバリア機能が低下し衰えてしまいます。丁寧なスキンケアを行うのはシワやタルミ、乾燥予防に効果的ですよ♪また、表情筋を鍛えるケアはもちろんですが、痩せたお肌ではなく厚みのある健康なお肌へと導くケアを心がけましょうね！！